SISTEMSKI ESPRESSO NA PRIMORSKEM – KAJ NAS KREPI V ŽIVLJENJU, DA SMO LAHKO USPEŠNI. DELAVNICE VODITA JANJA OTONIČAR IN DAMIJANA ŽIŠT

Vabimo vas v Ankaran na 2,5 urne delavnice za osebno rast in krepitev. S sistemskimi postavitvami boste lahko raziskovali kaj vas podpira (ali ovira) v življenju, kjer si vsak od nas želi biti uspešen in srečen.

Delavnice so namenjene vsem tistim, ki metode Postavitev družine po Bertu Hellingerju sploh še ne poznate, in bi jo radi spoznali oziroma preizkusili, kot tudi vsem, ki jo že poznate.

Namen delavnic je, da boste dobili vpogled v svoj družinski sistem  in spoznali kako je pomemben za vašo osebno rast in življenje nasploh.

Delavnice vodita Janja Otoničar in dr. Damijana Žišt.

Vsak mesec, od oktobra 2025 do junija 2026, od 17.00 do 19.30, bomo za vas izvedli po dve delavnici na mesec, eno vodi Janja, drugo Damijana.

Teme in termini so znani od oktobra 2025 do junija 2026.

Kotizacija:

• Udeležba za posamezno delavnico – 2,5 ur – 35,00 EUR.
• Če se udeležite 5 delavnic, je cena 30,00 EUR.

Informacije o načinu plačila vam pošljemo po prijavi na ispankaran@sistemske-postavitve.com.

Oktober  2025

Torek, 14. 10. 2025, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Odnos med odraslimi otroci in starši

Ste odrasla oseba, pa še vedno pričakujete od staršev, da se spremenijo ali da vam dajo, česar niste dobili v otroštvu? Nosite v sebi zamere, občutek dolga ali pa se staršev izogibate? Morda ste sami starš in težko spustite že odraslega otroka. Na delavnici bomo s pomočjo sistemskih postavitev raziskali te dinamike, pogledali v ozadje odnosa in poiskali prostor za več svobode, miru in ljubezni v vašem življenju. (vodi Janja)

Torek, 28. 10. 2025, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Družina: pripadnost, sprejemanje in izključitve posameznikov

Družina je naša matična celica, ki nam daje moč v življenju. Včasih pa nam družina iz različnih vzrokov ne nudi dovolj opore, zato se morda sprašujemo kje je naše mesto v družini in kako smo ji pripadni.  Morda se kdaj počutiš tudi izključeno ali pa čutiš, da je izključen nekdo drug v tvojem družinskem sistemu in si povezan z njim? Da raziščemo kaj se dogaja z nami in v našem družinskem sistemu lahko raziščemo na delavnici s pomočjo  metode Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju.  (vodi Damijana)

November  2025:

Torek, 11. november, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Odnos z očetom v povezavi s tem kako uspešen/uspešna sem v življenju

Kako uspešni smo v življenju je odvisno od našega odnosa z očetom. Kakšen pa je tvoj odnos z očetom? Čutiš, da med vama teče ljubezen, razumevanje? Ali pa je vajin odnos bolj hladen, prekinjen? Si se kdaj vprašal/a v kakšnem odnosu je bil tvoj oče s svojim očetom? Morda sta imela prekinjen odnos, morda ga imaš tudi ti s svojim očetom. Če te zanima pogledati v skrite dinamike tvojega odnosa z očetom, ti pri tem lahko pomagajo Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju. Pogledamo jih na delavnici v Ankaranu. (vodi Damijana)

Torek, 25.november,  od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Srečno partnerstvo – iz nezrelih vlog v zrel odnos

Se v partnerstvu znajdete v vlogah, ki niso zares odrasle – na primer kot „mala punčka“, „mama“, „fantek“ ali „oče“? Pogosto nas nezavedni vzorci obnašanja vodijo v ponavljanje starih dinamik, ki omejujejo bližino in radost v odnosu. Na delavnici bomo s sistemskimi postavitvami ozavestili te vzorce, jih razrahljali in se naučili vstopati v zrel, enakovreden partnerski odnos, kjer lahko tečeta ljubezen in rast. (vodi Janja)

December 2025:

Torek, 9. december, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Skrivnosti v družini in nezaključene zgodbe, ki me ovirajo pri napredku

Verjetno v vsaki družini obstajajo skrivnosti za katere si družinski člani želijo, da ne bi prišle na dan, da o njih ne bi vedeli potomci. Morda pa te skrivnosti ovirajo prav mene pri mojem življenju, napredku? Kako nam pri odkrivanju skrivnosti in  skritih dinamik v mojem družinskem sistemu lahko pomagajo Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju lahko pogledamo na delavnici v Ankaranu. (vodi Damijana)

Torek, 23. december, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Zaključek leta, vstop v novo leto – kaj želim pustiti za sabo, kaj vzeti s seboj?

Se ob koncu leta tudi ti sprašuješ, kaj v tvojem življenju ostaja nedokončano? Katere projekte, odnose ali bremena želiš zaključiti – in kaj je tisto, kar si želiš prenesti v novo leto?

Skozi sistemske postavitve bomo pogledali, kje se skriva moč za nove začetke.
Ne bomo se ustavili le pri projektih, temveč tudi pri:

• odnosih, ki jih želiš zaključiti ali preoblikovati,
• obveznostih in bremenih, ki jih želiš pustiti za sabo,
• novih priložnostih in ciljih, kamor želiš stopiti v 2026.

Tako bomo ujeli energijo časa, dali občutek lahkotnega zaključka in hkrati odprli prostor za novo.(Vodi Janja)

Januar 2026:

Torek, 13. januar, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Kako ne več ponavljati vzorcev v ljubezenskih, partnerskih ali družinskih odnosih, da bomo srečni?

Zakaj se določeni vzorci prenašajo iz generacije v generacijo? Kaj stoji za temi vzorci in kako jih lahko sprejmemo in prekinemo, da bomo lahko zaživeli in šli naprej v življenju? To bomo lahko raziskovali na delavnici s pomočjo Sistemskih  postavitev po Bertu Hellingerju. (vodi Damijana)

Torek, 27. januar, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso  – Odnos z mamo – ko ljubezen ne teče

Nosite v sebi pričakovanja do mame ali pa čutite, da med vama ne teče prava ljubezen? Včasih se vloge obrnejo in otrok postane „mama svoji mami“, vez pa se lahko pretrga ali oslabi. S sistemskimi postavitvami bomo osvetlili skrite dinamike vajinega odnosa in poiskali pot, da se energija ljubezni znova vzpostavi. (vodi Janja)

Februar 2026

Torek, 10. februar, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso  – Ljubezen je v zraku, ali pa se je skrila?

Vsak od nas si želi biti ljubljen, od staršev, partnerja, otrok ali čutiti ljubezen in povezanost s sorojenci, prijatelji, in ljubezen ter naklonjenost tudi vračati. Včasih pa zaradi nekih prekinjenih tokov v našem družinskem sistemu ljubezen preprosto ne steče, se ustavi. In potem življenje stoji, ne gre naprej. Zato bomo na delavnici s pomočjo metode Postavitev družine po Bertu Hellingerju skušali odkriti zakaj ljubezen ne teče in ji omogočiti, da bo znova stekla naprej. (vodi Damijana)

Torek, 24. februar, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Družinski vzorci po mamini strani – kako jih prepoznati in preseči

Se v vašem družinskem sistemu prenašajo določeni vzorci ali celo bolezni iz generacije v generacijo? Morda jih zanikate, pa se vseeno znajdete v podobnih situacijah kot vaše prednice. S sistemskimi postavitvami bomo pogledali širšo sliko čez generacije, se pomirili s preteklostjo in začeli živeti svoje življenje. (Vodi Janja)

Marec  2026

Torek, 10. marec, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Kakšen vpliv imajo na moje življenje dogodki, kot so vojna, izgube, samomori ali nasilje v družini?

Verjetno so v vsaki družini neki dogodki, ki so zaznamovali družino in njene posameznike. Kako pa lahko ti dogodki vplivajo na posameznike, ki  lahko zaradi tega zbolijo ali pa imajo druge težave? Ali to pomeni, da smo z nekom iz našega družinskega sistema nezavedno povezani, je to storilec ali žrtev? Pri uvidu v to, kaj se je dogajalo v našem družinskem sistemu nam lahko pomagajo Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju. (vodi Damijana)

Torek, 17. marec, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Biti ženska v sodobnem času – iz ustrežljivke v samozavestno žensko

Kako kot ženska danes stojite v svetu, v družini, v partnerstvu? Ali se znajdete v vlogi ustrežljivke ali ubogljivke, težko izrazite svoje potrebe, ali pa že pogumno postavljate svoje meje? S sistemskimi postavitvami bomo raziskali, kje v družinskem sistemu je vaš vir moči, da lahko zaživite kot celovita, zadovoljna ženska. (Vodi Janja)

April  2026:

Torek, 7. april, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Denar in obilje – odnos do uspeha skozi sistemske postavitve

Imate stalne težave z denarjem, živite v pomanjkanju ali ga hitro izgubite? Morda občutite krivdo, ker imate obilje, medtem ko drugi nimajo. Sistemske postavitve pomagajo razkriti nezavedne družinske dinamike, ki vplivajo na naš odnos do denarja in uspeha, ter omogočajo, da si ustvarimo bolj zdrav in podporen odnos z obiljem. (Vodi Janja)

Torek, 14. april, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Pokojniki in nasledniki: hvaležnost, dediščina ali dolgovi

Običajno otroci podedujemo po starših ali drugih sorodnikih. Pa ste kdaj pomislili, da prevzemanje dediščine lahko pomeni tudi prevzemanje bremen naših prednikov? Ki se nato ta bremena lahko prenašajo iz roda v rod? Kako pa je, če smo za dediščino hvaležni ali pa smo zanjo celo ogoljufani? Kakšno vlogo pri tem igrata sprejemanje in hvaležnost? Če bi radi pogledali kaj se dogaja z vašo dediščino, lahko to pogledamo na delavnici v Ankaranu s pomočjo metode Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju.(vodi Damijana)

Maj 2026

Torek, 12. maj, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Dom in prostor – najti podporo doma

Se tam, kjer živite, ne počutite zares doma, ali pa prostor pri delu ne podpira vaših prizadevanj? S sistemskimi postavitvami bomo raziskali vaš odnos do doma, zemlje in prostora, spremenili pogled in poiskali načine, da vam bo prostor nudil podporo in varno bazo za življenje. (Vodi Janja)

Torek, 26. maj,  od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Zakaj sem pogosto osamljen/-a, čeprav sem med ljudmi?

Se pogosto počutite osamljeni, četudi ste vedno med ljudmi? Se vam zdi kot da vas ne vidijo ali pa da vi ne vidite njih? Imate občutek, da kot da niste iz tega sveta in da vas doma, v šoli ali v službi ne razumejo? Da vas ne razumejo vaši prijatelji? Ste kdaj pomislili, da je to lahko povezano s skritimi dinamikami v vašem družinskem sistemu? Če bi jih radi pogledali z metodo Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju vabljeni na delavnico v Ankaran. (vodi Damijana)

Junij  2026

Torek, 9. junij, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso: Zbolel je moj otrok ali hišni ljubljenček; morda nekaj nosi namesto mene?

Ko zboli vaš otrok ali hišni ljubljenček se verjetno vprašate, zakaj je zbolel. Običajno se njihove bolezni pozdravijo, a se morda čez nekaj časa znova ponovijo. Ste morda kdaj pomislili, da ste otroku ali vašemu hišnemu ljubljenčku nezavedno naložili preveč bremena, ki ni njegovo ampak je vaše ali od vaših prednikov? In da je zaradi tega bremena prišla tudi bolezen? Če vas zanimajo skrite dinamike v vašem družinskem sistemu, ki nosijo bremena  vam lahko pri tem pomagajo Sistemske postavitve po Bertu Hellingerju. (vodi Damijana)

Torek, 16. junij, od 17.00 do 19.30

Sistemski espresso – Odnos do telesa / zdravja – ko telo govori zgodbo

Kakšen je vaš odnos do lastnega telesa? Ga sprejemate, čutite in negujete, tudi če ni popolno – ali ga morda mučite z zahtevnimi vadbami ali zanemarjate s pretiranim prehranjevanjem? Kako se odzovete, ko zdravje ne služi: se ustavite in prisluhnete simptomom ali jih prezrete ter nadaljujete v vrvežu vsakdana? S sistemskimi postavitvami lahko raziskujemo skrite vzorce in kolektivne vplive, ki oblikujejo naš odnos do telesa in zdravja, ter odpremo prostor za več ljubezni, ravnovesja in vitalnosti. (vodi Janja)

O naju:

DELAVNICE VODIM: dr. Damijana Žišt, moderatorka družinskih postavitev in moderatorka organizacijskih sistemskih postavitev.  Izobraževala sem se na Inštitutu za sistemske postavitve Nataše Čebulj, ki se je za delo z omenjeno metodo, Postavitev družine, izobraževala pri očetu te metode, Bertu Hellingerju v Nemčiji.  Kot urednica mesečnika Sistemska zavedanja za družinske postavitve, ki ga izdaja Inštitut za sistemske postavitve, sem tudi zunanja sodelavka inštituta.  Moje korenine so v okolici Slovenske Bistrice, živim pa v Ljubljani, kjer sem ostala po študiju na zdravstveni visoki šoli in Pedagoški fakulteti, kjer sem diplomirala in doktorirala iz področja nasilja med zaporniki. Opravila sem prvo raziskavo o nasilju v slovenskih zaporih v Sloveniji. Zaposlena sem kot novinarka na ljubljanskem dopisništvu Večera na področju črne kronike, v svojem življenju pa sem se ukvarjala tudi z Romi, brezdomci, begunci in zaporniki. Sem članica častnega razsodišča Društva novinarjev Slovenije in ambasadorka Zavoda Varna pot, ki pomaga žrtvam prometnih nesreč.  Napisala sem štiri knjige z naslovi Utrinki iz življenja za rešetkami, Zakaj sta morala umreti ta dva otroka, Milica Makoter: Kriva ali nedolžna, Nevidni svet žrtev prometnih nesreč.

DELAVNICE VODIM:  Janja Otoničar, moderatorka družinskih in organizacijskih sistemskih postavitev po metodi Berta Hellingerja. Izobraževala sem se na Inštitutu za sistemske postavitve pod vodstvom Nataše Čebulj iz Slovenije in Vedrana Kraljeta iz Hrvaške. Znanje, izkušnje in veščine izpopolnjujem na mednarodnih seminarjih, vadbenih skupinah, srečanjih Inštituta Sistemskih postavitev. Sem članica Instituta za sistemske postavitve in asistentka za organizacijske sistemske postavitve. Od leta 2011 se izpopolnjujem na področju nenasilne (povezovalne) komunikacije (NVC) po metodi Marshalla Rosenberga in na področju Geomantije pri Robiju Lavinu. Zaključila sem šolo poslušanja – Biser pri Alenki Rebuli in Josipi Prebeg. Glede na dolgoletne bogate osebne in poslovne izkušnje v gospodarstvu opravljam tudi poslovna svetovanja, sooblikujem srečanja Inštituta Sistemskih postavitev ali druge dogodke ter izvajam individualne sistemske postavitve za poslovne in osebne primere.