ISTEMSKE POSTAVITVE Z DR. JASNO HRNČIĆ MOJE TELO JE MOJA RESNICA – LJUBEZEN DO SEBE SE ZAČNE Z LJUBEZNIJO DO SVOJEGA TELESA – vikend delavnica od 4. do 6. septembra 2026 v Ljubljani
“Telo nosi zgodbo našega življenja. Ko ga začnemo poslušati, se začne proces zdravljenja.”
(Po navdihu Petra A. Levina)
Naše telo je veliko več kot le fizična oblika. Je prostor, v katerem so zapisane naše življenjske izkušnje, odnosi, radosti, izgube, strahovi in neizrečena čustva. V njem se odraža vse, kar smo doživeli, in pogosto spregovori veliko prej, preden to zmore naš razum. Peter A. Levine, utemeljitelj metode Somatic Experiencing®, poudarja, da telo nikoli ne pozabi. V sebi nosi modrost, ki nas neprestano usmerja k ravnovesju, zdravju in življenju. Ko se naučimo prisluhniti njegovim sporočilom, lahko ponovno vzpostavimo stik s seboj, s svojo notranjo močjo in življenjsko energijo.
Naše telo je naša resnica. Pove nam, ali smo resnično prisotni v svojem življenju. Pokaže nam, kaj resnično potrebujemo, kateri ljudje in situacije so dobri za nas in kateri ne, kdaj je čas za delo in kdaj za počitek, ali smo na pravi poti, ali smo skrenili z nje ali šli predaleč, ali smo v pravem tempu oziroma ali smo prehitri ali prepočasni.
Vendar mnogi od nas svojemu telesu ne posvečamo dovolj pozornosti, ker je vse drugo pomembnejše. Namreč: mora biti …, koristno je …, potrebni smo …, ne smemo …, mora biti pač tako, ker … Ko ne poslušamo svojega telesa, nam to sporoča z manjšimi simptomi – utrujenostjo, omedlevico, kihanjem, alergijami, glavoboli itd. Če še vedno ne poslušamo ali si teh signalov sploh ne dovolimo čutiti, pridejo resnejše bolezni. Če se še vedno ne odzovemo, nam telo morda celo neha dajati znamenja.
KOMU JE NAMENJENA VIKEND DELAVNICA?
Delavnica je namenjena vsem, ki že imajo izkušnje na področju sistemskih postavitev in jih je nagovorila potreba po spoznavanju ljubezni do telesa. Dobrodošli so tudi vsi drugi strokovnjaki in terapevti, ki želijo poglobiti svoje razumevanje sistemskega pristopa pri delu s klienti ter zavedanja dela s telesom in pridobiti izkušnje s sistemskimi postavitvami v stabilnem in varnem okolju.
KAJ LAHKO PRIDOBITE NA TEJ DELAVNICI?
Na tej delavnici lahko razvijete boljšo komunikacijo s svojim telesom, vidite dinamiko pojavljanja svojih poškodb, nesreč in bolezni, bolje spremljate telesne signale, slišite sporočila, ki vam jih pošilja vaše telo, in se nanje ustrezno odzovete ter s tem zmanjšate tveganje za nadaljnje poškodbe in bolezni. Predvsem pa lahko razvijete več ljubezni, spoštovanja in hvaležnosti do svojega telesa, saj je to vaš dom.
Več informacij: